徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压患者需要注意饮食吗

2021.12.25 16:08

高血压患者需要注意饮食,平时要注意养成良好的饮食习惯,最好吃一些低盐低脂的食物,少吃高胆固醇的食物。

另外,要注意控制盐分的摄入,平时可以吃一些有利于降压的食物,比如玉米、海带、荠菜。注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食最好以清淡易消化为主。平时尽量不要吃刺激性的食物,注意戒酒。

通过饮食并不能够治疗高血压的,高血压需要根据医嘱使用一些降压的药物进行治疗。在饭后要注意多出去散步,比较有利于帮助消化吸收,在一定程度上能够控制体重。