茄子吃多了对眼睛不好是真的吗

2024.01.11 10:58

茄子吃多了并不会影响眼睛的健康状况。

茄子属于比较常见的蔬菜，营养价值比较丰富，里面含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素P、碳水化合物质。通过适当吃点茄子可以为身体补充维生素以及多种营养成分，也能在很大程度上防止血管出血，可以用来增强毛细血管的弹性，并且不会对眼睛带来伤害，所以不会引起眼睛产生不适感。