2岁半宝宝还需要吃DHA吗

2023.04.06 13:17

2岁半宝宝还需要吃DHA，但是也需要在专科医生的指导下服用，另外平时还需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，才能够促进宝宝的生长发育。

DHA通常能够促进大脑以及大脑视网膜感光细胞的发育，在出生后6个月至3岁之间是宝宝发育的迅速时期，也是大脑发育的关键时期，需要充足的DHA保证机体正常发育，因此宝宝在6个月至3岁期间吃DHA最好。如果在宝宝出生后一直在服用DHA，通常两岁半的宝宝一般不需要继续进行补充，以免服用的时间过长而给身体增加负担，影响到身体的生长发育，平时还可以给宝宝适当吃些核桃以及深海鱼和瘦肉等食物，其中含有不饱和脂肪酸，也有助于促进大脑的发育。

由于宝宝的身体正处于生长发育的阶段，在饮食上要做到平衡，不要有任何的挑食和偏食，不然就会造成营养缺乏，甚至会造成发育迟缓。

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