宝宝都要吃dha吗
2022.08.22 16:04dha也就是DHA，宝宝不一定都要吃DHA。
DHA是不饱和脂肪酸，是人体生长发育必需的重要物质，能够促进脑神经和神经系统的发育。虽然DHA对婴幼儿的发育有着较好的帮助作用，但并不是所有的宝宝都一定要吃DHA的。如果是母乳喂养的婴儿，只要母亲的营养均衡，并且饮食上保证足够的不饱和脂肪酸食物摄入，通常不需要额外补充DHA。配方奶粉喂养的宝宝，由于奶粉当中也添加有足够的不饱和脂肪酸，也不需要额外补充。
只有少部分早产的宝宝，存在大脑和视神经发育落后，此时可以在医生的指导下额外补充DHA。建议家长在宝宝6个月以后可以适当添加鱼肉的辅食。因为鱼肉当中也含有较丰富的DHA，进而可以满足宝宝对DHA的需求。
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