于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨折可以喝骨头汤吗

2024.10.13 00:46

骨折后可以喝骨头汤。

骨折患者喝骨头汤有一定的益处。骨头中含有一定的营养成分,在熬制骨头汤的过程中,这些营养会部分溶解到汤里。骨头汤中富含蛋白质、脂肪、矿物质等,其中的钙对于骨骼的修复有一定帮助。而且,骨折后患者身体较为虚弱,需要补充营养来促进恢复,骨头汤可以提供能量和营养支持。温热的骨头汤还能带来一定的心理慰藉,有助于缓解患者因伤痛和康复过程带来的焦虑情绪。

虽然骨折后可以喝骨头汤,但也不能过度依赖或单纯依靠喝骨头汤来促进骨折愈合。一方面,骨头汤中的钙含量并不是特别高,且不易被人体充分吸收。另一方面,骨折愈合是一个复杂的过程,需要综合多种营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质等的协同作用。患者还应注重摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,这些对于骨折的修复都非常重要。同时,要遵医嘱进行适当的康复锻炼,保持良好的作息和心态。骨折后喝骨头汤是可以的,但要将其作为整体营养补充的一部分,配合其他治疗和康复措施,才能更好地促进骨折的愈合和身体的恢复。