类风湿性关节炎该怎么办

类风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理、功能锻炼来应对。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是类风湿性关节炎治疗的基础。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬、阿司匹林等，但长期使用可能有胃肠道等不良反应。抗风湿药能改善病情，像甲氨蝶呤，不过其起效慢且有一定副作用，需要定期监测血常规、肝肾功能等指标。还有生物制剂，对部分患者效果较好，但价格相对昂贵，使用时也需警惕感染等风险。

2.物理治疗：物理治疗有助于缓解疼痛、减轻关节僵硬。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。按摩能放松关节周围肌肉，改善关节活动度。而理疗中的红外线照射，可深入关节组织，起到消炎、消肿的作用。但物理治疗应在专业人员指导下进行，避免因操作不当加重病情。

3.手术治疗：当类风湿性关节炎发展到晚期，关节严重受损时可考虑手术治疗。关节置换术是常见的手术方式，例如膝关节或髋关节置换，可有效改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术适用于早期患者，切除病变的滑膜组织，可减轻关节炎症，但手术有一定风险，术后也需要积极康复训练。

4.日常护理：日常护理对类风湿性关节炎患者至关重要。患者居住环境应保持干燥、温暖，避免潮湿寒冷加重关节疼痛。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。休息时要注意关节的姿势，避免关节长时间受压，可使用辅助器具，如关节支具等，减轻关节负担。

5.功能锻炼：功能锻炼能够维持关节的活动范围，增强肌肉力量。例如，关节的屈伸运动，可每天进行多次，但要注意循序渐进，避免过度劳累。有氧运动如散步、游泳等，对全身关节和肌肉都有益处，但要根据自身身体状况调整运动强度。力量训练可借助小重量器械，锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性。

类风湿性关节炎患者在治疗过程中，要定期复诊，以便医生及时调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响病情恢复。在进行各种治疗和锻炼时，要遵循医生的建议，不可自行盲目增减药物剂量或改变锻炼方式。