血压低的人群是否可以吃秋葵

2022.09.21 22:10

血压低的人群可以吃秋葵。秋葵当中含有许多营养物质，特别是秋葵里的黏液，有助于加快胃肠道蠕动，促进消化，对胃肠道有益，可以辅助降低血液当中的血脂。

而且秋葵属于低能量的食材，即使长期食用，也不会增加体重，对身体影响并不大，反而有利于身体的健康。从中医学上分析，秋葵有助于保护胃部以及肝脏，与血压之间没有直接关系，所以可以吃。