肠胃炎一日三餐食谱
2024.07.12 07:25胃肠炎一日三餐食谱
早餐：小米粥（小米适量，红糖少许），水煮鸡蛋一个，蒸南瓜小块。
中餐：清炒西兰花，红烧鱼块，糙米饭一碗，蒸红薯一根。
晚餐：绿豆汤（绿豆适量，冰糖少许），番茄炒鸡蛋一份，煮玉米一根。
胃肠炎患者在饮食上需要特别注意，因为胃肠的炎症反应会直接影响食物的消化和吸收。因此，胃肠炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证充足的营养摄入，以支持身体的康复。
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