手腕扭伤之后建议先采用冷敷,2~3天后再采用热敷。
冷敷主要的作用是缓解由于扭伤之后导致的疼痛和肿胀,原理是使毛细血管收缩。如果患者采用热敷,可能会加快血液循环而导致受伤处出现肿胀加重,不利于后期的治疗。冷敷的方法通常是每2个小时冷敷一次,每次大约敷20分钟。
但是,患者在扭伤2~3天后可以采用热敷,主要是冷敷2~3天后肿胀的情况基本稳定,热敷可以促进血液循环,使血管扩张能够消除局部的肿胀。平时要注意多休息,扭伤后的手腕很脆弱,避免手腕过度用力,如果扭伤较为严重,建议最好用木板或者是其他的工具固定。
相关推荐
筋膜炎是热敷还是冷敷
其实对于这种筋膜炎急性疾病的患者,就是突然疼痛的患者,我们当然可以采取冷敷的处理...
2019-10-31 11:43:20 316次点击
髋关节扭伤可以热敷吗
髋关节扭伤也是一种软组织的损伤。软组织损伤处理有共同的原则,就是制动,不要过度的...
2020-05-16 14:38:42 328次点击
手腕扭伤筋疼怎么办
手腕扭伤筋疼的治疗方法,根据扭伤的不同程度、不同部位和不同组织而定。 手腕扭伤...
2021-06-23 17:24:33 364次点击
扭伤是热敷还是冷敷好
扭伤的急性阶段需要冷敷,绝对不能热敷。因为在扭伤的急性期,会出现急性的炎症反应。...
2020-08-13 17:03:03 1752次点击
腰扭到了冷敷还是热敷
在扭伤的急性期一般需要进行冷敷,等到局部红肿、损伤稳定后,可以选择进行热敷。如果...
2022-04-13 17:07:10 422次点击
脚腕扭伤是热敷还是冷敷
是需要根据扭伤的时间而定,一般在24小时以内主要是冷敷的治疗,可以用毛巾包裹冰块...
扭伤脚冷敷还是热敷
扭伤足部后肿胀疼痛,这是由于组织损伤造成的出血,压力增高引起肿胀,疼痛,冷敷还是...
扭伤后冷敷还是热敷
如果出现扭伤,应该在扭伤24小时内对局部进行冷敷,能够防止扭伤程度加重,特别是防...
手腕扭伤后冷敷还是热敷
手腕扭伤后一般需要先冷敷。因为手腕扭伤后会出现肿胀、疼痛的表现,冷敷能够使局部...
扭伤是热敷还是冷敷
在刚刚扭伤时通常会处于急性期,主要是进行冷敷,能够防止毛细血管出血以及软组织液渗...