崴脚后外侧鼓出一个包,可以根据症状的严重程度采取一般治疗或者药物治疗手术治疗等,在治疗期间尽量多休息,避免剧烈活动。
1.一般治疗。脚在被崴了之后,会导致局部韧带或肌肉拉伤、皮下出血,因此就会导致脚面鼓包,引起肿胀和疼痛,这是比较常见的现象。如果不是特别严重,可以通过冷热交替的方法进行湿敷,在24小时内可以用冷敷的方法,可以起到止痛消肿的作用,再间隔24小时,然后采取热敷,促进局部血液循环,加快肿胀尽快消失。
2.药物治疗。如果症状比较严重,可以在医生的指导下采取药物治疗,可以使用具有活血化瘀和消肿止痛的药物来进行改善,比较常用的有红花油等。期间尽量将踝关节固定起来,制动休息,这样才可以加快消肿、消炎,促进身体得到恢复。
3.手术治疗。如果仍然得不到改善,需要引起重视,有可能存在骨折等情况,最好及时到医院进行拍片检查,然后采取手法复位或者手术的方法进行治疗。
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