下楼踩空脚崴了怎么办

2021.12.29 19:35

楼梯是生活中常见的建筑物，随着楼梯的广泛应用，我们在日常生活中下楼梯时偶尔也会不小心崴伤脚踝，下楼踩空脚崴了该怎么办?

下楼踩空脚崴了怎么办?

一、下楼踩空崴到脚是比较常见的生活外伤。下楼梯踩空脚崴了，假如只是单纯的脚扭伤，没有出现骨折的情况，韧带连续性是完好的，可以用绷带或者是护踝来固定、保护关节，脚可以架高一些，会有利于受伤部位的消肿。

二、脚部崴到受伤后，脚部和脚踝软组织受到损伤，崴脚后避免毛细血管破裂，在条件允许的情况下可以尽快地进行冰敷，冰敷会起到止痛消肿的作用。当受伤一至两天以后可以适当进行热敷，热度具有化瘀活血的作用。切记不可冰敷热敷同时进行。如果冰敷和热敷两个方法都使用过了疼痛感还是很重，可以使用止痛抗炎药物。如果是受伤部位肿胀较重可以使用迈之灵等消肿药物。如果情况还是没有缓解，建议及时到医院相关门诊进行检查，根据医嘱进行专业治疗。

三、若是踩空以后崴脚导致的脚踝内外踝骨折，如果骨折有了明显移位，会对生活产生一定的影响，可能需要通过手术治疗才会彻底的治愈。骨折骨头没有移位的情况下，需要借助石膏进行固定，来帮助受伤部位，一般三个月左右就可以恢复。

四、如果脚踝崴伤后出现关节韧带的撕裂，也是需要进行手术治疗的，手术后需要用石膏固定进行恢复，恢复时间大概在三个月左右。

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