蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

冬季诺如病毒防范

2024.12.25 08:53

《冬季诺如病毒防范》

诺如病毒在冬季较为活跃,防范诺如病毒需要从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,及其污染的环境传播。在冬季,大多在室内活动,空气流通相对较差,这就为诺如病毒的传播提供了一定的便利条件。为了防范诺如病毒,要注意保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是非常关键的一点,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,尽量不吃生冷食物,水果和蔬菜要清洗干净。饮水也要选择安全的饮用水源,避免饮用生水。同时,要注意环境卫生,定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。

在防范诺如病毒时,还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒,要避免与之密切接触,患者的呕吐物和排泄物要及时清理,清理时要做好防护措施,如佩戴口罩和手套等,清理后要对被污染的地方进行彻底消毒。另外,自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状,要及时就医,不要自行用药以免延误病情。在患病期间,要注意休息,避免前往人员密集的场所,防止病毒传播给他人。