蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

冬季防范诺如病毒

2024.12.25 08:53

《冬季防范诺如病毒》

诺如病毒在冬季较为活跃,防范诺如病毒是冬季健康防护的重要任务。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及被污染的物品传播。感染诺如病毒后,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。在冬季,大多在室内活动,人员聚集且空气流通相对较差,这为诺如病毒的传播提供了有利条件。学校、幼儿园、养老院等人员密集场所更是容易爆发诺如病毒感染。

在防范诺如病毒时,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、加工食物之前都要认真洗手,而且要用肥皂和流动水清洗足够的时间。在饮食方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品。对于公共场所,如学校、食堂等,要加强清洁和消毒工作,尤其是对卫生间、门把手等经常被触摸的地方。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理,清理时要佩戴口罩和手套,避免直接接触污染物,清理后还要对被污染的环境进行彻底消毒。同时,患者应尽量避免与他人密切接触,防止病毒传播给他人。