蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

冬季诺如病毒

2024.12.20 20:46

《冬季诺如病毒》

诺如病毒是冬季常见的病毒之一。它具有很强的传染性,在冬季寒冷的环境下更容易传播和爆发。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触传播。在冬季,大多在室内活动,人员聚集且空气流通相对较差,这为诺如病毒的传播创造了有利条件。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等情况。这种病毒的感染性强,少量病毒颗粒就可使人致病,而且各个年龄段的人群都容易感染。学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所是诺如病毒容易爆发的地方,一旦有一人感染,很容易在短时间内传染给多人。

在冬季预防诺如病毒需要注意多方面。要注意饮食卫生,不吃生冷食物,蔬菜、水果要清洗干净,食物要煮熟煮透。饮水也要选择安全的水源,尽量喝开水。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后,外出回来后也要及时洗手。在公共场所,如使用公共卫生间后,避免用手直接接触口鼻。如果周围有人感染了诺如病毒,患者要及时隔离,避免传染给他人,其呕吐物和排泄物要妥善处理,防止污染环境。同时,室内要经常通风换气,保持空气清新,减少病毒滋生和传播的机会。