腰扭了怎么办多久能好

2021.12.03 11:18

腰扭伤的恢复和损伤的程度有关，主要是通过调理和对症治疗，促进组织修复。大部分腰部扭伤经过规范治疗，3~4周左右就能恢复正常。

出现腰部扭伤后一定要卧床休息，不要下地活动或弯腰，以免造成二次损伤。初期可用冷敷，能起到消肿止痛的作用，减少皮下淤血及渗出。当恢复期肿胀和渗出减少，可以采用热敷、烤灯照射、针灸等方法来改善血液循环，促进组织愈合。假如肿痛明显，可在医生的指导下选择云南白药气雾剂、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

假如局部压痛明显，药物治疗无效的，可采用糖皮质激素局部封闭注射，能减轻疼痛，消除水肿及无菌性炎症。

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