多喝水会改善高血压病情吗

2021.12.25 16:55

多喝水对于改善高血压的病情并没有帮助。高血压的患者只需要正常饮水，满足生理代谢需要就可以，有心衰的患者要适当限制所摄入的水量。

高血压病情的改善需要积极调整生活方式，要减少钠盐和脂肪的摄入，不吃含盐分高以及高胆固醇、高脂肪的饮食，每天吃新鲜的蔬菜和水果。要多运动，把体重控制在正常范围，不劳累，不熬夜，充分睡眠，保持心情舒畅和心态平衡。