胃不好能吃橙子和柚子吗
2022.06.10 16:04胃不好通常是不建议吃橙子和柚子的。
橙子和柚子当中含有大量的有机酸，胃不好的人食用以后，有可能对胃黏膜产生一定刺激作用，而且还可能刺激胃部分泌过多的胃酸，尤其是在空腹时食用，很可能引起消化不良。虽然这两种水果含有丰富的维生素和膳食纤维，但是对于胃不好的人还是要避免食用的，防止出现不适症状。
胃不好的人在饮食上需要注意积极调理，可以适当多吃苹果、香蕉、山药、百合等食物，平时也可以多吃小米粥、玉米糊等流质饮食来保护胃黏膜，而且要注意饮食规律和避免情绪紧张，这样才会有助于胃部的健康。
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