李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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出现肾结石的患者可以喝牛奶吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以适量喝牛奶,但需要根据具体情况有所控制。

牛奶是一种营养丰富的饮品,富含钙、蛋白质、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于肾结石患者而言,情况较为复杂。如果是草酸钙结石患者,由于牛奶中含有一定量的钙,过量饮用可能会增加尿液中钙的排泄量,而当钙与肠道中的草酸结合时,可能会增加草酸钙结石形成的风险。不过,人体正常的钙摄入是必要的,适量的钙摄入可以在肠道中与草酸结合,减少草酸的吸收,从而降低结石形成的风险。所以,这类患者并非完全不能喝牛奶,而是要控制饮用量。如果是其他类型的结石,如尿酸结石等,牛奶的摄入对结石的影响相对较小,适量饮用可以补充身体所需的营养。

从整体健康的角度来看,肾结石患者的饮食管理是一个综合的过程。除了牛奶的摄入需要谨慎对待外,还需要注意控制草酸含量高的食物摄入,如菠菜、甜菜等;减少动物蛋白的过量摄取,因为高蛋白饮食会增加尿钙和尿酸的排泄;同时要保证充足的水分摄入,增加尿量,有助于减少结石形成的机会并促进小结石的排出。定期复查泌尿系统超声等检查,监测结石的情况也非常重要。