李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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得了肾结石还可以喝牛奶吗

2024.07.26 10:53

得了肾结石一般可以适量喝牛奶。

肾结石患者可以喝牛奶,但需要注意适量饮用以及饮用的方式。牛奶是一种营养丰富的饮品,含有优质蛋白质、钙等营养成分。虽然部分肾结石的主要成分是草酸钙,但并不是摄入钙就一定会导致结石形成或加重。合理摄入适量的钙,反而有助于降低肠道中草酸的吸收,从而减少草酸钙结石形成的风险。

如果过量饮用牛奶,可能会使摄入的钙过多。过量的钙可能会增加尿液中钙的排泄量,在一定条件下可能增加结石形成的几率。对于肾结石患者,建议选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪摄入。同时,不要空腹喝牛奶,可搭配其他食物一起食用,这样有助于延缓牛奶在胃肠道的通过时间,提高钙的吸收效率,减少钙的浪费和排泄。

此外,肾结石患者不能单纯依靠控制牛奶的摄入来预防或治疗结石。还需要注意保持充足的水分摄入,以促进尿液生成和排泄,帮助小结石排出,防止结石进一步增大。同时,应根据结石的具体类型和成分,在医生的指导下调整饮食结构,避免高草酸、高嘌呤等食物。如果肾结石病情较为严重,可能需要结合药物治疗或手术治疗等措施。肾结石患者可以喝牛奶,但要综合考虑各方面因素,做到科学合理饮用。