宝宝轻度贫血吃什么食物

2022.05.23 20:41

宝宝如果存在轻度贫血的情况，应该在饮食方面进行调节，可以改善情况。

对于新生儿应该采取纯母乳喂养，通过科学合理的喂养，从而改善宝宝轻度贫血的症状，而对于月龄较大的宝宝，应该适当添加辅食，饮食方面可以吃些高铁、高蛋白、叶酸含量较高的食物，比如动物内脏、牛肉、瘦肉、鱼肉、南瓜、火龙果、香蕉等，通过均衡饮食，可以为宝宝的身体补充足够的营养素成分，有利于改善宝宝轻度贫血的症状。平时要避免让宝宝喝茶、碳酸饮料等，以免对红细胞造成破坏，影响造血功能，并且要纠正宝宝的挑食、偏食习惯。

日常生活中，还需要让宝宝保持充足的睡眠，不能熬夜，疏导不良情绪，保持愉快的心情，根据天气变化，及时增加衣物等。

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