宝宝轻度贫血的影响不算太大,但是仍然需要治疗,否则贫血会发展严重化,威胁到身体健康。
对于轻度贫血可以选择食补的方法进行缓解。在饮食中补充富含铁元素的食物,并且积极补充维生素C的饮食促进铁的吸收,富含铁元素的食物有蛋黄、菠菜、猪肝等。为了促进铁被有效吸收,能够发挥功效,应当补充富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
另外,还需要注重从饮食中摄入优质的蛋白和微量元素等,只要从饮食中积极补铁,轻度贫血一般能够缓解。而且尽量帮助宝宝培养不挑食、不偏食的好习惯。
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