张红松 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科

眼睛疲劳用什么好

2021.12.21 11:19

眼睛疲劳可以用抗疲劳的滴眼液,一般选用人工泪液滴眼液。如果是长期应用,可以考虑选择用不含防腐剂的滴眼液。

除了局部用滴眼液,还可以考虑用缓解眼睛疲劳的按摩仪器或者坚持做眼保健操。如果干涩比较明显,还可以用温毛巾热敷。

除了用药以及保守治疗方法以外,最主要的还是要减少用眼时间,防止眼睛疲劳。特别是要减少看近距离东西的时间,比如手机、电脑等,这种都有电子屏幕,光线对眼睛长期的刺激都会造成眼睛疲劳。