运动心率超过160有什么问题

2022.02.22 18:37

运动时心率达到160次有什么问题，要根据具体的情况来定，不同的人在运动过程中对于心率控制要求是不同的。

如果是20岁的年轻人，在运动中心率达到160次以上，一般不会有什么问题。但如果是中老年人，在运动过程中达到160次以上，就会对心脏造成很大的负担，特别是有冠心病、心力衰竭等基础心脏病的中老年人，会因为运动时心率过快导致心脏负担过重，从而诱发心绞痛或者心力衰竭的加重，会对身体造成不利的影响。