刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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每天用矿泉水敷脸好不好

2024.11.15 11:23

每天用矿泉水敷脸既有好处也有一定的局限性,不能简单地判定为好或者不好。

从好的方面来说,矿泉水含有多种矿物质和微量元素,例如钙、镁、钾等。这些成分在敷脸时可能会对皮肤产生积极影响。当用矿泉水敷脸时,水分可以补充皮肤表面的水分缺失,使皮肤暂时变得水润,有助于改善皮肤干燥起皮的现象。对于一些皮肤较为敏感的人来说,矿泉水相对温和,不像某些添加了多种化学成分的护肤品可能会引起过敏反应,可以在一定程度上舒缓皮肤,减轻皮肤的不适感。

每天用矿泉水敷脸也存在一些问题。首先,矿泉水中的矿物质虽然可能对皮肤有益,但皮肤对这些矿物质的吸收能力是有限的。如果每天敷脸,可能会导致矿物质在皮肤表面残留过多,反而有可能堵塞毛孔,引发粉刺、痘痘等皮肤问题。其次,单纯依靠矿泉水敷脸并不能满足皮肤的多种需求。皮肤除了需要水分,还需要油脂、维生素等营养成分来维持健康状态。长期只用矿泉水敷脸,缺乏其他必要的护肤步骤,如保湿、防晒等,皮肤可能会逐渐变得脆弱,容易受到外界环境的伤害,如紫外线、空气污染等。所以,在护肤过程中,矿泉水敷脸可以偶尔为之,但不能完全替代其他专业的护肤产品和护肤步骤。