张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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农夫山泉矿泉水能不能长期喝

2020.09.23 09:03

农夫山泉矿泉水是一种矿泉水产品,一般情况下是可以长期饮用的。详情如下:

矿泉水是通过地下深层水源采集并经过特殊处理而得到的,通常含有丰富的矿物质和微量元素,可以为人体提供饮用水所需的营养和水分,长期喝矿泉水并不会对大多数人造成明显的健康问题。事实上,矿泉水相对于普通自来水来说,通常会含有更多的矿物质,并被认为具有一定的益处。

然而,需要注意,并非所有的矿泉水都具有相同的质量和矿物质含量。某些矿泉水可能含有过多的矿物质,如钠盐等,长期饮用可能对特定人群,比如有高血压、心脏病、肾脏疾病的人,产生负面影响。因此,在选择矿泉水时,最好查看瓶上的矿物质含量表格,并检查其是否适用于自己的健康状况。

总之,矿泉水一般可长期饮用,但对于特定人群,如有特殊健康问题或需要限制特定矿物质摄入的人群,应咨询医生或营养专家的意见,选择适合自己的饮用水。