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疲劳的时用热毛巾敷脸,能够促进面部血液循环,以及让毛孔打开。让面部皮肤获得更多营养,从而缓解疲劳。如果频繁地用热毛巾敷脸也有危害,因为皮脂腺分泌的皮脂被毛巾带走,皮肤会干燥、脱屑,造成皮肤屏障破坏。所以热毛巾敷脸不建议频繁大量使用,一周敷一到两次就可以。热毛巾敷脸时,要注意温度不要过高,一般保持在37度到40度之间。敷脸的时间,建议10分钟或者20分钟,避免时间过长造成皮肤干燥,以及皮肤屏障受损。
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