吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩吃铁棍山药有助于长高吗

2023.06.05 09:18

小孩吃铁棍山药没有明显有助于长高的作用,但是可以为小孩提供必需的营养。具体分析如下:

吃铁棍山药能够为机体补充一定的营养,但是对于长高没有明显的疗效。小孩的身高发育和多方面因素有关,其中比较重要的是遗传因素,如果父亲和母亲身高比较高,小孩一般身高也会比较高。而父亲或母亲有一方身高偏矮,小孩可能身高会偏矮。也可能与后天的营养也有关,如果营养摄入不足,会导致小孩缺乏营养身高发育迟缓,应注意饮食营养均衡,多吃含钙较高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,可促进骨骼发育。同时还要注意孩子的睡眠和运动。充足的睡眠和适宜的运动也会促进孩子生长。

家长要观察小孩的身高生长速度,如果低于正常值范围,应该及时带小孩到医院就诊,配合医生采取检查,以便针对性调理和治疗。