不健康饮食会诱发高血压吗

2021.12.25 15:14

不健康的饮食习惯会引起高血压发生，主要是包括高盐饮食、高脂肪饮食或者低蛋白、低钾饮食，都可以引起高血压的发生。特别是氯化钠摄入量过多，可以导致血容量增加、水钠潴留，从而导致血压升高。

而高脂肪饮食，可以引起血脂升高、血管的动脉硬化，导致大血管的动脉管壁僵硬、弹性减退，从而导致血压升高。再就是饮食中蛋白比较低、钾的摄入量不足，再包括吸烟、饮酒等，都可以导致血压的升高。