高血压为何不能吃黄鳝

2022.11.12 08:51

临床并没有任何研究数据可以表明高血压患者不能吃黄鳝，所以高血压患者在日常生活中可以适当的吃黄鳝，注意不要过量食用即可。

高血压患者的发病原因主要是肥胖、遗传等因素导致的原发性高血压，或皮质醇增多症、主动脉瓣关闭不全等原因导致的继发性高血压。而黄鳝中含有丰富的微量元素、氨基酸、赖氨酸等营养物质，高血压患者适当的摄入以上营养并不会影响到高血压的进展，所以高血压患者在日常生活中可以吃黄鳝，并不会对其身体造成影响。需要注意在食用黄鳝的过程中应避免放入过多的盐分，避免高盐饮食即可。由于黄鳝中含有较高的胆固醇，同时还应该注意黄鳝的食用量，避免过量食用。