孕晚期不能吃什么

2022.02.16 20:17

孕晚期尽量少吃或不吃过于寒凉的食物，比如螃蟹和雪糕，尽量不吃腌制食品或含有添加剂过多的食物，比如咸菜和方便面。不宜吃滋补性过强的食物，比如阿胶和鹿茸以及人参等等，避免引起胎动不安。

进入孕晚期之后，身体是比较沉重的，平时做家务或上下楼梯的时候还需要保持动作缓慢轻柔，尽量穿柔软宽松的衣服和鞋子，还需做好待产准备。