姜片泡脚具有发汗解表、温中散寒的作用。
干姜片可以加快血液循环,如果有风寒感冒、恶寒、发热等,通过姜片泡脚,具有发汗解表的功效,辅助缓解症状。若先天体质虚寒,四肢怕冷,经常使用姜片泡脚,具有温中散寒的作用,对减轻症状有帮助。
姜片除了可以泡脚,还可以配红糖煮水喝,具有温经驱寒的作用,可辅助缓解宫寒引起的小腹冷痛。还可将姜片炒至表面微黑,煎煮后饮用,可辅助缓解中气虚寒引起的腹痛、腹泻、虚寒性出血。
姜片还具有利胆健胃、消水肿的效果。如果抵抗力比较差,抵不住寒邪入侵,外出后可以喝姜汤水,对于御寒有帮助。
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