肠胃不好吃什么食物
2023.04.21 12:57肠胃不好的患者要吃一些新鲜水果、蔬菜以及谷类食物，比如青菜、菠菜、红薯等，此类食物内富含膳食纤维，并且含有多种维生素，患者食用后在补充营养的同时，还能帮助促进肠道蠕动，起到改善消化不良的作用。
肠胃不好要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如牛肉、五花肉、辣椒等，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面包等。
肠胃不好是指患者的胃肠功能较差，存在腹胀、恶心、便秘等消化不良的症状，这样的患者应该避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以避免加重胃肠负担，造成二次损伤。
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