张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃多了海鲜会不会引起腹痛

2024.08.06 12:50

吃多了海鲜可能会引起腹痛。

海鲜虽然美味且富含营养,但过量食用可能导致腹痛,原因主要有以下几点。首先,海鲜中蛋白质含量较高,过量摄入可能加重胃肠道负担,使其消化功能紊乱,引起腹痛、腹胀等不适。其次,部分海鲜如螃蟹等性质偏凉,大量进食可能会刺激胃肠道,导致胃肠道痉挛,进而引发腹痛。再者,海鲜可能携带细菌、病毒或寄生虫等病原体,如果食用了不新鲜或未妥善处理的海鲜,这些病原体容易侵袭胃肠道,引发胃肠道炎症反应,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。有些人可能对海鲜存在过敏反应,即使少量食用也会引起一系列不适,包括腹痛,而过量食用则会使过敏反应更加严重。还有,如果在短时间内同时食用了多种海鲜,不同海鲜之间可能发生不良反应,也可能导致腹痛等消化系统问题。另外,个体的消化能力和肠道敏感性存在差异,有些人的肠道较为敏感,对海鲜的耐受性较差,稍微多吃一点就可能出现腹痛等症状。在食用海鲜时,要注意适量,选择新鲜、卫生的海鲜,并根据自身情况合理安排食用量,避免因过量食用海鲜而引起腹痛等不适症状,一旦出现腹痛等异常表现,应及时就医,明确原因并进行相应的治疗。同时,对于本身就有胃肠道疾病或过敏体质的人,更要谨慎食用海鲜,必要时可咨询医生的建议。