小孩可以多吃龙眼吗
2022.08.22 16:04小孩不建议多吃龙眼，但可以适量吃。
龙眼也被称为桂圆，既属于水果，也属于中药类的一种。龙眼属于湿热型的水果，如果过多吃，容易导致上火，若孩子有咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病时，应尽量少吃或者是不吃桂圆，以免加重所出现的不良症状。
龙眼中含有葡萄糖、钙、磷、钾等多种矿物质，健康的孩子适当吃龙眼可以快速补充能量、缓解疲劳，而且所含有的多种矿物质，能够促进人体血红蛋白产生，从而起到预防贫血的作用，另外适当吃龙眼也可增强食欲。但需要严格控制好量，避免过多食用以后对身体造成负担。
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