红枣水喝多了会上火吗

2022.07.04 10:10

红枣水喝多了有可能会上火。

适当食用红枣具有补血安神、补中益气的作用，临床上用于改善乏力便溏、脾虚食少。如果日常生活中适量喝红枣水，一般不会出现上火症状，但是经常饮用红枣水可能会出现上火症状。由于红枣性温，且红枣当中含有大量的糖分，过多饮用可能会导致机体的邪热增加，从而会诱发上火症状，比如咽喉肿痛、小便发黄等。此外，本身属于燥热体质的人群，过量喝红枣水也会诱发上火的症状。