诺如病毒主要通过粪-口途径感染,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在日常生活中,如果接触了被诺如病毒污染的物体表面,然后再接触自己的口部,就很容易被感染。例如在幼儿园、学校等人员密集场所,孩子们共用玩具,若玩具被患病孩子污染,其他孩子接触后就可能感染。食用被诺如病毒污染的食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等,也是感染的常见途径。水源被污染后,如果饮用或者用于清洗食物等也会导致感染。诺如病毒患者呕吐或腹泻时产生的飞沫中可能含有病毒,近距离接触时健康人吸入这些飞沫也有感染风险。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,使用肥皂和流动水仔细清洗双手的各个部位。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要彻底清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如学校、医院等,要加强清洁和消毒工作,尤其是经常被触摸的物体表面,如门把手、桌椅等。如果周围有人感染了诺如病毒,患者要尽量隔离,避免传染给他人,健康人也要避免与患者密切接触,减少感染的可能性。
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