记忆力特别差可通过以下方式进行调整:
第一,日常生活方面的调整:患者应避免熬夜、早睡早起、规律生活,日常生活当中每天做一些有氧的活动,如游泳、爬山、跳绳等,有助于改善记忆力。
第二,改善睡眠:如果患者睡眠质量较差,应服用药物改善睡眠,保持每天睡眠时间在六小时以上。
第三,营养神经的药物:常用的药物包括奥拉西坦、茴拉西坦等,对改善记忆力有一定作用。
如果是老年患者出现明显的记忆力减退,应考虑是老年痴呆导致,可口服多奈哌齐等延缓疾病的发展。
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