孕妇初期应该注意什么

2023.05.17 08:06

孕妇初期应该注意养成良好的生活习惯、定期产检、服用叶酸。

1.养成良好的生活习惯。首先要规律作息，不要熬夜。并且调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物，避免抽烟、饮酒。同时还要根据自身情况选择合适的有氧运动，如慢走、做孕妇操等，来增强身体抵抗力和免疫力，对胎儿的发育有一定的帮助。

2.定期产检。需要在医生指导下定期做B超、NT检查、四维彩超检查，来了解胎儿发育的情况。

3.服用叶酸。叶酸属于一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形，而且可以促进胎儿脑部神经发育，一般在备孕期以及怀孕的前三个月，都需要遵医嘱服用叶酸，来降低胎儿畸形的发生概率。

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