女性怀孕之后属于一个特殊关键时期,特别是怀孕初期至胚胎发育关键期,而且属于容易流产的高发期,在孕初期时一定要注意多休息,避免劳累,也不要吃寒凉刺激性的饮食。
怀孕初期建议孕妇避免做重体力活,也不能剧烈运动,不要有性生活,怀孕初期是胎儿大脑发育期,建议孕妇多吃坚果类的食物,比如花生、核桃、榛子等,都有利于胎儿大脑发育。要注意饮食多样别挑食,多吃高蛋白食物,孕初期还需要补充叶酸。不要接触有辐射性的检查和有害物质,也不能随意服用药物。
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