王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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高龄产妇怀孕初期应注意什么

2024.06.06 16:30

高龄产妇怀孕初期需要注意以下几点:

1.定期产检:高龄产妇需要更加频繁地进行产前检查,以确保胎儿的健康状况。建议每月进行一次产检,包括B超、血液检查等。

2.饮食调理:高龄产妇需要保证充足的营养摄入,特别是蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量要增加。同时,要避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的饮料。

3.注意休息:高龄产妇需要保持充足的睡眠时间,避免过度劳累和精神紧张。可以适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解身体疲劳和压力。

4.避免感染:高龄产妇由于免疫力下降,容易感染各种疾病。因此,要注意个人卫生,勤洗手、勤换衣服、勤通风等措施都要做好。

5.注意情绪调节:高龄产妇在怀孕期间容易出现情绪波动,需要及时寻求家人和医生的支持和帮助,保持心情愉悦和积极乐观的态度。