感冒了能吃辣椒吗

2022.09.23 18:28

感冒了最好不要吃辣椒。

患有感冒可诱发一系列的呼吸道症状，比如咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。在感冒期间吃辣椒可能会对咽喉部造成刺激，加重疼痛、红肿的情况，不利于患者身体的恢复。因此，建议在感冒期间尽量不要吃辣椒、花椒、黑胡椒等辛辣刺激性的食物。

感冒期间要注意保持健康的饮食结构。很多患者在感冒期间胃肠道的消化吸收功能减弱，这时可考虑吃流质半流质的食物，比如米粥、面条等。感冒时多吃新鲜的水果、蔬菜，可补充维生素、微量元素等多种营养物质。多吃鱼、虾、鸡蛋等食物，多喝牛奶，可以补充优质蛋白质，有利于增强体质。除了不能够吃辛辣刺激性的食物外，也最好不要吃生冷过甜过咸的食物。

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