感冒了可以吃猪肝,但是要注意把握好度,不能吃太多,而且制作猪肝时不能太过油腻。
感冒的病人需要清淡饮食,猪肝本身不含刺激性的成分,适当地吃一般不会加重感冒的症状。但是猪肝属于高胆固醇食物,吃得太多可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状,在制作猪肝时要少放油盐。因为猪肝如果太过辛辣、刺激,会对呼吸道造成不良反应,可能导致刺激性咳嗽、痰液变多,从而加重感冒的症状。
人在感冒的时候身体机能较弱,胃、肠等消化器官也反应得慢,所以需要清淡饮食。可以适度喝温开水以加速新陈代谢,喝些小米粥养胃,吃青菜促进胃肠蠕动以补充维生素。总之,不要加重身体的负担,以缩短感冒的病程。
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