晒太阳能去身体湿气吗

2022.05.31 08:58

晒太阳一般情况下能辅助去身体湿气。详情如下：

如果经常晒太阳，可以增加身体内的阳气，而阳气的主要作用就是温煦身体，当身体阳气充足后可以促进身体内的气血运行，而且身体温暖后可以使毛孔打开，并且使身体内的湿寒之气排出，但是并不能够去除身体内所有的事情，所以能够起到辅助的作用。

如果身体内的湿气比较多，也可以通过适当运动的方式改善，在运动过程中能够加速气血运行，对于祛湿气也能够起到缓解的作用。如果情况比较严重，还需要在医生的指导下口服药物治疗，比如六君子丸、二陈丸、清热祛湿颗粒等药物进行缓解，能够将身体内多余的湿气排除。同时，还可以进行艾灸，可以在专业中医的操作下艾灸中脘穴、足三里穴、丰隆穴、天枢穴等多个穴位，对于祛湿气也有着一定的治疗作用。

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