气虚晒太阳有用吗

2023.06.27 14:41

气虚晒太阳可能有一定的作用，但无法从根本上治疗，患者需要进行针对性的治疗。详情如下：

气虚考虑跟体质虚弱有关，也有可能是过度劳累、长期熬夜等原因引起的，患者通常会表现为手脚冰凉、腰膝酸软、食欲不振等症状。平时适当地晒太阳能够促进血液的循环，可以辅助改善气虚引起的肢体冷痛等症状。但是单纯的晒太阳无法从根本上缓解气虚，患者需要在医生的指导下合理使用柏子养心丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。平时应根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，加速新陈代谢，对于身体的恢复有帮助。

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