张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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孩子肠胃不好不能吃什么

2021.12.24 17:32

宝宝肠胃不好不能食用生冷、寒性食物,如冷饮、冷藏的水果。寒性蔬果,如西瓜、甜瓜、柚子、火龙果等。不能食用油、炸膨化食品,如炸鸡腿、薯条、汉堡等。不能食用油腻食物,如肥肉,也不可食用纤维素含量丰富的食物,如芹菜、韭菜等。不能食用辛辣刺激性的食物,比如大蒜、洋葱、香菜、茴香等。

宝宝肠胃不好,饮食方面一定要注意,清淡、易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

平时要做好腹部保暖,服用益生菌调理肠道菌群。吃完饭后帮宝宝顺时针按摩肚脐周围,促进胃肠蠕动,可以改善宝宝的胃肠功能。