张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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喝泻叶水可以减肥吗

2021.12.06 10:58

由于泻叶能抑制肠道对糖类的吸收,刺激小肠的功能,会导致人体腹泻,导致体重下降,但减肥效果并不明显,此时体重下降机体就是排出过多的水分。

更有甚者,泻叶并没有从根本上减少脂肪,一旦不吃东西,体重就会反弹,长时间服用还会导致人体肠胃功能紊乱,出现肠胃疾病,影响身体健康。因此建议想减肥的人,不要服用泻叶来减肥,可以在专业的指导下进行减肥,也可以通过适当地锻炼来燃烧脂肪来达到减肥的效果。

需要注意,在减肥期间不要吃脂肪含量和热量都比较高的食物,不利于减肥效果。