扭伤脚面怎么办

2022.03.25 09:38

扭伤脚面要根据扭伤程度来选择治疗方法，可选择减少活动、热敷、外用药物、抬高患肢、口服药物几种方法来帮助更快恢复。

1.减少活动：在脚面扭伤后尽量避免行走，受伤后会有软组织损伤或筋膜断裂情况出现，要减少活动，才能让伤口接触，尽快愈合，只有伤口接触才能慢慢愈合，如果反复活动，会出现断端一直在微动状态，无法愈合，影响恢复。

2.热敷：受伤后可选择热敷方法来帮助改善血液循环，促进消肿，同时也能加快创面愈合，对于恢复会更有帮助。

3.外用药物：受伤后如果没有皮肤破损现象，可选择使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行对症处理，能帮助消肿止痛。

4.抬高患肢：扭伤后脚部都会出现肿胀、疼痛现象，尤其在下垂时，因为重力作用，疼痛、肿胀情况更加明显，平时可抬高患肢，能减轻水肿现象，促进恢复。

5.口服药物：想要加快恢复，可选择口服跌打七厘片，能够起到活血化瘀效果，同时可搭配美洛昔康消炎药物来帮助改善血液循环，促进炎症消退。

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