高血压可以吃海鲜吗?
2022.11.12 08:51高血压人群是否可以吃海鲜，需要根据具体情况进行判断，如果没有导致高尿酸血症的情况下，大多数高血压人群都可以食用海鲜，但在食用海鲜的时候，应该注意食用量，避免过量食用，对胃肠道增加负担。
海鲜通常是指螃蟹、海鱼、大虾之类的食物，高血压的人群大多都可以适当食用海鲜，并不会因为食用海鲜而导致高血压发作。部分海鲜中还含有锌元素，适当的食用还可起到稳定血压的效果。但在食用的过程中应注意食用量，过量食用海鲜可能会对胃肠道菌群造成影响，导致腹泻、腹痛等不适症状发生。如果高血压人群并发高尿酸血症症状，则不建议吃海鲜，以免导致尿酸升高的情况发生。
由于高血压属于慢性病，部分人群可能需要长期服用药物，高血压人群在日常生活中除了对饮食需要进行规避外，还需要严格配合医生服用药物控制血压，不得擅自做停药或缩减药物用量处理。
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