徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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食疗对高血压有用吗

2021.12.06 17:00

高血压通过食疗进行改善是有作用的。目前高血压病人只能通过服用降压药物来降低血压,并没有能够治疗高血压的特效药。但是高血压病人在平时,可以用食疗的方法进行调节是有效的。食疗的方法包括:

1.芹菜粥。用糙米适量,芹菜连根适量,洗净后一起用大火煮开,再用小火熬制成粥。这种食疗方法可以经常进食,降压效果也很好。

2.喝胡萝卜汁。把胡萝卜榨汁,每天分几次,喝1000mL左右。有医学证明,喝胡萝卜汁,能有效降低血压。

食疗的方法很多,不一一列举。高血压的病人一定要注意饮食,低脂肪、低盐、低热量。