张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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血糖高可以吃益生菌吗

2021.12.06 10:08

血糖高的患者可以吃益生菌,但要注意避免摄入含有较高糖分的含益生菌的食物。

益生菌是一种对人体各方面系统都有益处的微生物,不仅能够促进消化系统对食物的消化与吸收,还能够增强人体免疫系统的功能。益生菌是一种微生物,并没有对血糖高患者不利的成分,因此可以食用。益生菌经常被添加到许多饮料中,这些饮料可能含有非常高的糖分,这类饮料尽管含有有益的益生菌,但不适合血糖高的人饮用。

对于高血糖的患者,在食用益生菌食品前要仔细看看成分表,避免过量摄入糖,不利于调节血糖。